Зміцніть своє тіло та розум з професійними інструкторами
Покращення гнучкості та постави. Формування правильного дихання та основних асан.
Зміцнення м'язового корсету. Підвищення витривалості та енергійності.
Помітне покращення форми тіла. Освоєння складних асан та практик.
Досягнення стійких результатів. Формування нової якості життя та практики.
Комплексні вправи для розвитку сили та витривалості
Техніки медитації для покращення концентрації
Підвищення гнучкості та покращення постави
09:00 - Ранкова практика
18:00 - Вечірня практика
10:00 - Силова йога
19:00 - Розслаблююча йога
11:00 - Інтенсивна практика
16:00 - Медитація
Комплексні тренування для зміцнення всіх груп м'язів та підвищення витривалості
Спеціальні комплекси для розвитку природної гнучкості та координації рухів
Комплексний підхід до формування красивого та здорового тіла через регулярні практики
Персональний підхід та програма тренувань
Від 500 грн/заняття
Заняття в дружній атмосфері однодумців
Від 300 грн/заняття
"Чудові заняття та професійні інструктори. Відчуваю себе значно краще після місяця практики."
- Олена К.
"Дуже задоволена результатами. Покращилась гнучкість та загальне самопочуття."
- Ірина В.